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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓：
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8 B4 Z. ?# p6 P4 s2 ^5 Q+ U公仔箱論壇清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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) @! k0 j/ B4 J7 P1 }& R) R6 O公仔箱論壇防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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8 b& q' o+ L3 q* e. n5.39.217.77-紅酒：
2 B/ O& @7 `8 M% o! }- i/ j含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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- I+ V/ ~" R3 Y) c. I5 L含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。公仔箱論壇- [4 M. T v4 M ?
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: z4 S1 |0 ]8 `) h% Y6 F降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 ?" E1 d, d
5 L3 @6 W7 X+ M* b5 T" d4 D8 Y-西紅柿：* Y5 w! R& v2 m0 n" e# P. A1 M
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。公仔箱論壇" ^8 R/ o9 h+ D7 C
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-三文魚：tvb now,tvbnow,bttvb* y1 ^3 \4 x% h, t% s0 o( E( g
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb9 b0 O( T0 v7 D: {' Z0 L
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1 f! g9 G! B. B% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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' H& c( K7 _! a3 B$ ~tvb now,tvbnow,bttvb含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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