材 料：5.39.217.77# d9 I, n x& e! _* _2 W
雞 扒 500 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- E3 t) g6 d( f$ c* t
甘 筍 30 克
5 s" H$ b# i8 b" c蘆 筍 2 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 U; p/ } Y9 o: J; Y
西 芹 1 條 7 F, ?0 A$ L N
鹽 / 黑 椒 各 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' y2 x4 b, z& \2 I; X
公仔箱論壇5 [' h$ y2 d+ n
調 味 料 ：
1 j. U* \- T1 Ytvb now,tvbnow,bttvb信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: i0 G* g1 J4 v, H0 z2 j
味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙
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& w: n7 \6 U) A2 G7 O; D; E) g2 Q* \做 法 ：9 S& y" B' D2 N9 s/ k) a
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。 5.39.217.77: G6 e& \& R) T+ y$ p' N& n5 E& F# f
2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
# D" k4 k- x2 Y3 R: T) [公仔箱論壇3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
- L0 F% l8 H3 I7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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