[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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; h/ U6 Z! j% a9 T3 Q1 t材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量公仔箱論壇/ t0 Q( {# b  C' D
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Step 1
/ P! l' D/ A* ^" ]  Y6 Q$ N6 {1 Ytvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
$ T5 r% ]( v& t+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Step 2
& F6 G5 R& g5 `$ C9 ?3 Jtvb now,tvbnow,bttvb將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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& R/ O6 X  W3 ~% P1 l/ b' ntvb now,tvbnow,bttvb貼士
5 D/ ?9 O) t2 W0 m公仔箱論壇將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。