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! v8 R$ Z0 |3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% M. k% t2 p& M
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 C! I {8 N- P; Y" a3 o' u% J
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Step 2
1 Q, E2 ?4 t" h0 \+ c1 d& r/ T! t$ T* h將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。. M$ R) D7 p9 y8 ] ]" e1 f6 c' ?
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1 v: c4 S/ _ }; p2 }! Y3 L; {( s9 u/ J將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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