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1 l# k1 i% {0 }3 ^1 z% k! W公仔箱論壇
& v2 V5 X; _" k8 z5.39.217.77材料
! c4 N8 _$ m8 K. l9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量- j# {% g7 B3 F) L+ P) Z+ m6 C( `" W
5 Z, G+ Z) f9 U% Z k7 g( x" C醃料
) v! f; K% U/ F3 A9 r( @9 I公仔箱論壇蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量2 s0 r+ i' @. v- o# s
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# M5 G& l6 f" F6 g; n( a2 P) J2 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 / M# M( [: ~$ n& s) U
5 f! K; I: I) m; p; y* B% p; b- g$ oStep 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o. y' J3 r' Q( h/ Y0 [, V8 w b
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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