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1 Y/ m- G5 D2 ~" W1 ^' o4 a9 m材料
* U) I' u+ @1 E公仔箱論壇連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量tvb now,tvbnow,bttvb7 J. e% Q+ H: t: N4 j: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 v/ R: P6 g' s
醃料
& U5 q+ j9 z: v& v+ d& d蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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6 _3 Q& A; {: ?+ e$ c2 S( y雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 5.39.217.774 V: F- b9 }8 h
; _- R% d, S+ v0 P6 R3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 公仔箱論壇- o8 h: Q$ K% T% y4 |
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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