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0 @1 w. M6 J, x9 o2 S- `9 i材料5.39.217.771 `. N) k, b K2 ]8 Y
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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5 B: i0 ]9 \$ M8 w" Stvb now,tvbnow,bttvb醃料
; {; W: |& _ v2 [蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb8 I) _4 y- c2 z* H; _
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+ L) Q4 E2 y/ w$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊,將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘,反轉煎另一面至金黃熟透,取出切件。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q6 I1 O$ d5 @ y$ N# B3 x- B
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Step 2
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5 e( ]1 O& ~* m8 g3 @' u將白飯放入飯盒,加茄汁拌勻,放上雞髀肉,伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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