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( Y+ _5 L2 h$ o. T* }5.39.217.77材料
1 ?5 R4 Z, P2 M# L' Q* Jtvb now,tvbnow,bttvb連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量tvb now,tvbnow,bttvb9 D6 U0 k+ R: o5 N$ x2 I; j
; c" e# m6 f U* j2 I* ?醃料
1 K' b2 `( d' t- T3 B公仔箱論壇蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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Step 1公仔箱論壇5 W d1 E) A8 \4 ?% Z$ U
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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2 j4 e) A% B8 I6 @2 u* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 5.39.217.77' k8 B7 v; P+ {! I8 k, \% u$ G) k
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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