材料
! ]5 f. `$ p' c3 u& G9 h0 j5.39.217.77白飯 2碗
! m0 y- L: N# U; _ v O5 m7 Vtvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）5.39.217.779 [" H' M1 g5 y ~1 M
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
. Q6 C B8 d# z, @- ]+ i5.39.217.77芥蘭莖 50g（切粒）
/ u+ B7 S0 g9 ~2 C- l蝦仁 150g（用滾水湯熟）
1 h/ M8 l% p# A) b: J4 b2 Q調味料
6 ^1 q( Q2 w( |* o公仔箱論壇味精 1/2小匙5.39.217.77+ f2 d N" ~9 s( ^4 ^+ B7 X
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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