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[美食介紹] 豆角飯

材料
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長豆        500g(切段)
, y9 O; ?  E, Q# W7 Btvb now,tvbnow,bttvb
蝦米        30g(洗淨)
1 S4 G, }2 I, u# p0 \tvb now,tvbnow,bttvb花肉        100g(切片)

( j0 }& R4 D, }6 e% u2 @白米        700g(洗淨浸30分鐘)4 z( Z( r7 w/ P( _" D/ y1 ]
蒜茸        1/2大匙

: J+ `& Y  b+ ?+ {; }! k小蔥茸        1/2大匙
5 h( l. ~, h" v# N; Gtvb now,tvbnow,bttvb上湯        900ml
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調味料
" G  v) Y) {5 N  g4 ?/ F
蠔油        1大匙
+ u) ]# X% \( d3 r0 @8 s$ q5.39.217.77生抽        1大匙
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鹽        3/4大匙3 O6 k5 P0 ]) L
胡椒粉        1/4小匙
7 n- A2 m) K5 y" A  Vtvb now,tvbnow,bttvb五香粉        1/4小匙

. H5 S/ h# }. H* {! E; N# y味精        1/2小匙
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, ~7 M0 t! n' S3 ~( Q+ r1 N做法
  Z( w. D+ x6 a: d1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉,加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
- t) h1 z! g; ?$ ^* ?5.39.217.772.加白米和調味炒香加入上湯煮滾,改用小火煮至快干水時,加入長豆攪勻。. c- _0 f1 M- i4 T8 u
3.蓋上鍋蓋,焗至飯熟(約20分鐘),焗時要不時轉鍋。
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