材料tvb now,tvbnow,bttvb3 F. m6 t" O- _; _6 Y8 k) A9 P
長豆 500g（切段）公仔箱論壇7 I: z9 p# C* G2 l! ]% p: B7 ^& n. M$ j
蝦米 30g（洗淨）5.39.217.77+ @. \# Q1 J/ w
花肉 100g（切片）
% k/ v2 H9 P. U$ A f. g白米 700g（洗淨浸30分鐘）公仔箱論壇9 P" h! I, R1 x. [% \( P& y, G
蒜茸 1/2大匙
2 L# l8 W& N/ l, l! Q, h3 i公仔箱論壇小蔥茸 1/2大匙
" n5 Q+ ]8 z2 c/ U) }- Ktvb now,tvbnow,bttvb上湯 900ml5.39.217.77% b' q* V7 r7 I3 ] F- i
調味料5.39.217.77" ^/ D3 f* d. O* x2 k
蠔油 1大匙5.39.217.775 x) G7 Y4 X" D% h; D8 X
生抽 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' N' ?% g1 I: t# p
鹽 3/4大匙
) w/ I G; k M r9 @, H( S5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g4 p+ Q5 }% h N
五香粉 1/4小匙- z; E: R' A# y
味精 1/2小匙
/ w+ I4 v/ u* Y; k5.39.217.77
0 A5 G4 s/ k' t- l做法公仔箱論壇, W) \ l! r/ [2 e9 t
1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 B( j, U+ I+ _: T
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb, i s/ C+ `6 z/ G
3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。 |
發表於 2010-5-13 06:47 PM
| 