材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O4 ?. X. ^1 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u! f6 g2 W% `$ j( b
魷 魚 2 隻公仔箱論壇" |* m" E+ j5 m, P9 g5 N# Q% a( K
蔥 1 棵
" ?0 f6 g& ?9 P$ w6 V" ptvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
' W7 s3 p% o$ Q! S" V: _tvb now,tvbnow,bttvb調味份量tvb now,tvbnow,bttvb: `( w4 n% o" ]% }7 h. U1 o
; r* H- i) k3 [, D- h4 T3 qA.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t7 H0 o% t1 X1 }
蔥 粒 1 湯
8 \' E7 w1 D" p3 l5.39.217.77薑 蓉 1 湯
6 Y3 {: w) d; _( o! d; e5.39.217.77蒜 蓉 1 湯
4 }( H x9 Z9 n& f1 |* ~8 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅 辣 椒 粒 1 湯 匙
2 k) z- ]0 ]) v& M; P ?( I5.39.217.77鹽 1/2 茶 匙公仔箱論壇8 B3 ^2 C2 ?3 L) N3 m4 j8 c9 X4 j
胡 椒 粉 少 許
& q7 E# w+ C2 m$ }1 \tvb now,tvbnow,bttvb Z% V6 H/ e; @7 S" c: ?
B.5.39.217.77- Q+ |! c# Y' G6 q8 j. O: f: B
生 抽 2 湯 匙
/ Z. L( O( K7 @4 ]) |! b T糖 2 湯 匙
( T8 [" Z7 ~% p/ n7 j* N/ d5 u公仔箱論壇黑 醋 1 湯 匙公仔箱論壇% q* w# I% M6 }3 v/ n9 x/ U
白 醋 1 湯 匙3 Y8 p* D6 H/ e' N$ X* E* z0 d
tvb now,tvbnow,bttvb/ g% [' X' g* o: P, l+ l* _2 N, e6 v
1 B0 Z! p& P3 Htvb now,tvbnow,bttvb做法如下:
( d+ e J+ C: A9 z2 b8 }/ V1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 ， 清 洗 乾 淨 ， 備 用 。
+ P& n5 k; `% v) H- X9 g公仔箱論壇2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 ， 再 切 成 塊 狀 ， 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。
/ [3 `' ^- B% R9 V9 M9 X公仔箱論壇3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 ， 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 ， 等 水 再 次 煮 開 ， 再 出 水 一 次 。
+ d, h4 l# E/ C" r0 L5.39.217.774.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。
5 i, M7 ?5 U4 Y: U3 a/ A# Etvb now,tvbnow,bttvb5.把 2 湯 匙 油 加 熱 ， 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 ， 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 ， 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。公仔箱論壇. z: I9 |/ G |; m5 z' U# Q
# Q* V4 i$ s% U1 F8 @7 l$ _tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-1 12:25 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-1 12:24 AM
| 
