[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

" A1 D, ^2 n  c) A5 g& o8 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇& c  d8 X: @7 l8 P* g
原料：
( Z& ^7 h2 \" ntvb now,tvbnow,bttvb.2-3个（450g）土豆公仔箱論壇/ T0 e  D0 r) \1 Y2 a7 R6 z
切小方块约5-8毫米tvb now,tvbnow,bttvb, r" \/ ~* a' V$ u& D# z
.1/2cup黄色洋葱
* v% N6 F7 D. m6 g. h$ Utvb now,tvbnow,bttvb切小粒
0 D, g) `% o8 b& a.1/6cupRedbellpepper红椒
( F" J5 |- p" e  f+ |9 z.1/6cupGreenbellpepper青椒! h( T' f( {) R! h9 a- s. O
.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) D- z, x) K  ]+ R
.5个大鸡蛋公仔箱論壇9 e$ u3 T" a+ ]  m1 Q
调料：
2 D. J, O/ H* Q.1/2tsp盐
1 n3 n8 A* h/ p8 w, ^4 q0 c公仔箱論壇.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油公仔箱論壇* z, Z5 G8 \- j2 X& n: `# e

# u- b1 _2 Z/ ~6 h& t1 j/ H$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。介绍:
8 I5 {  U/ G2 U4 E9 \) u! {' L' X( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。
* B- {0 g% P0 \做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t4 i* ]* Y6 s) S
1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。
0 X1 d" H$ U7 e1 G/ l3 ktvb now,tvbnow,bttvb2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。5 q  A; |" f, ]
3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。
( p! y5 F* [3 `. [* ~  {0 `2 q4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。
" v% L3 a2 W$ t( A* s, H5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。5 Y- d( E' Z2 r, s
6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; B( t$ M2 P- c
7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。