返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚


; E  Q: M* j$ Q' ?6 z8 Ytvb now,tvbnow,bttvb& h* h8 n2 s7 f2 l1 z8 D9 k7 \" R: {/ [
材料5.39.217.772 x# v: d" G* Q" t% \
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量' b& B- g* [8 w6 `

9 Q$ |/ c' u+ @" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 k( _6 I0 r
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M9 d) J; N, q. u* g! E
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
( O; \: g: y* F+ x; l9 I) S! ]! S; {( `
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
! c0 v* {( w/ |' X+ h
* S0 @7 q# D. b- {: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。: i% t. \' M; Z" V5 c% e

; |! F' `; f% r- m, E' V. j7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# D& u7 B$ D$ g8 L- W

0 d- _  T8 N) P5 z9 Y# u4 m" {. {) N) t; j1 ^) ~
3 y* i7 J' J) U+ r' b1 b, b

9 q3 y8 d. V5 z$ ~/ m3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ D  f) ^; O

7 V0 P; s+ [9 H& x公仔箱論壇
( T) o+ o9 b9 O5.39.217.77
! T) M& S5 W% _! r; u6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `  M8 p4 g! l. ?9 g" ctvb now,tvbnow,bttvb
返回列表