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[中式食譜] 蝦肉鴛鴦菜

原料/調料:
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) D( r) w, D$ g! M7 `" o# Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蝦1只、大白菜心300克、芥菜心300克。精鹽、味精適量,豬油、雞油、面粉1場勺,食用堿、胡椒粉少許,奶湯500克,花生油500克(約耗50克)。9 h% J& X, Y1 f8 j; r" |1 n
制作流程:
$ ~: j5 M. {# w1.紅蝦洗淨,上籠屜蒸熟後剔出淨肉和蟹黃,並將蟹黃用刀斬成綠豆大小的粒,待用。
8 q; n; [- _* l4 I* M5.39.217.772.白菜心洗淨後,從根莖一端以刀距一公分直切成長條,每2條根莖連在一起,瀝干水分後下油鍋,過油至菜軟,取出用沸水衝淨油分,整齊地排列在竹算中。

5 O1 I# }4 h# |* S5.39.217.773.芥菜心除去老莖和葉子,每株按四等分解刀成8釐米的長條形,焯水。悼水時加一點食用堿,撈出後用冷水衝去堿味和熱氣,整齊地排列在竹算中。/ X# e! ~" J# f1 f7 F+ d

9 ^# o1 \2 q. {- y% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋放中火上,入奶場,用精鹽、味精調好味,以小火分二鍋將二個竹算的白菜心、芥菜心分別帶竹算放入奶湯煨制,待菜心入味後,將菜心分別反扣於菜盤(長盤)的二端,菜頭部相對,中間留一間隙(余湯留著待用)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d2 o7 X* j- [

* {, a' N  P" f% t9 ^, F' R8 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.炒鍋洗淨放中火上,下豬油,六成熱時放入面粉,用炒勺研炒至變色、變香,倒入煨制的奶湯制成面粉芡汁,淋一些雞油,少許胡椒粉。
% F: K& G. }& B5 c6.將2/3的芡汁淋在菜心上,留 l/3在鍋中,加入蝦肉和黃,燒開淋在菜心上和中間隙處即成。
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