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材料/ t, x T# I! i- e) G
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量公仔箱論壇% M- a; t9 p. s" S% @, |. r
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做法: C, P8 v. g) ^# P7 |0 t P) _
1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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- F$ t* c. z% c# g# ^) j6 b公仔箱論壇2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
% a8 D1 r/ y! V8 g TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h, A3 m1 ^ o$ }7 N$ e4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。* o5 n/ X$ B0 G; i+ D+ V
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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