[中式食譜] 苦瓜炒雜錦

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+ f6 v3 E& M5 ?" k- Dtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb, O; h% J/ V8 s- ~* F+ u+ S# l. J
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
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做法公仔箱論壇& l( j2 B3 M% z- o
1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 x. K- b7 n2 j2 i; ^3 F

6 T$ x1 Q2 x6 `$ C, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。! Y( {- P1 N! U; r$ j

# z( z: F& @6 V5.39.217.774.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
* p- C& E+ q  S公仔箱論壇5.39.217.770 t, Y" g/ B2 Q& s! h) I1 T& E0 ?! X
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