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材料6 m+ X9 d _. K0 M9 O
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ D3 G6 n- l% v/ e) g# R: M
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做法
5 W, K% k$ Z1 K ^5.39.217.771.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。5.39.217.770 l( l& F9 R/ P4 b
/ q% I/ A z" L W: B3 {+ Btvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。. q. v7 p8 }: f
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。公仔箱論壇( H: a6 e# }/ v' s' H& y7 z
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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