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材料' B. I" e/ o( _' G: N6 A7 l
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙! c0 x: }5 J1 G8 I5 d
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4 R2 q$ d" F% C) W7 q' ~' c公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。2 h A$ M' N' l' {/ C" E
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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' l4 S% Y" K+ S6 P3 j& n$ btvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。) ]! z5 x' V, q
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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