[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
. s% f* W+ O! S/ L9 O1 r: U  a, }0 D- Y/ O材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
4 @( c8 t. {7 e% D         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
( N: r+ t" s6 I" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；4 x5 q1 x/ S, Z" t
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
/ x/ U' ]2 z' e" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
$ S% E" s! j- ?$ |  M% d0 e2 d) p         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb" x, `# i8 Y0 M) I* A2 [
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。