[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳5.39.217.773 f1 S2 Z- Z7 [' V
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
& j2 B3 |9 J6 U公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 {7 a  Q& S8 u5 d- b# X
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；tvb now,tvbnow,bttvb# c, a$ h5 o" q7 k* a
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；1 l4 m8 B3 l, d" n; u
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
! K$ t9 I8 J! i9 H( Q         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; x, T" [( H+ _
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。