本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
8 |; t* s! Q' N8 x3 P1 j8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb {8 B4 P/ B# [# L8 ~2 ]8 Z i
滑蛋鮮銀魚
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許5.39.217.77; l% s3 o3 P. i O2 X& g
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鹽1/2茶匙 味精少許5.39.217.77" k8 G- e3 \7 I) d( a( Y

8 K/ f; q, p9 t4 F# b n% y5 U3 N5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
' Z$ t' ]% Z+ p) k3 s3 ]5.39.217.77蔥切末。豆苗摘洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 }& l+ K9 O o8 }* W. @) o
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 2 r9 d1 s; N3 K9 K- m
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb, W9 \3 K2 X S$ ]$ X& h

4 p. X! I( X( f" o7 l& @5 o公仔箱論壇「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
_% Z- A: _& X8 O7 X$ ^* Y公仔箱論壇炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |