[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

咖啡愛奶茶

材料:
) P0 N1 ?+ `: T5.39.217.77鸡胸肉2大块
3 A, I- I1 ]. @: d5.39.217.77俄立冈香料1大匙# P; H: H$ {% A! a
蒜泥1小匙
2 P* T( u( y' K+ @0 z$ u% w; ]! _橄榄油1大匙$ m0 p. n& |' _( O" }: r7 g
黑胡椒少许) v; G' W4 @; u
盐少许5.39.217.771 }) G9 V, T' w1 r3 O* h3 k$ A! {
全麦土司3片公仔箱論壇, H8 b" |* M( t! s8 F# I
美乃滋少许
3 c# O5 O: N3 U5.39.217.77美生菜1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 }5 X: }4 j" i6 l4 N
蕃茄片3片
! s" |4 c* o0 y8 d) |起司片1片5.39.217.77, s7 \4 ^5 L. b: e; J2 _

1 I& S+ A# J( h% q6 n* s( Y3 `/ x做法:
" @; R6 \% D( G0 @4 m1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
* B" M" J& M' H8 z* ^2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
* B/ r7 S7 Y2 l' h% l- M# X! I公仔箱論壇3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
# {: h4 Y$ {% s$ S7 R公仔箱論壇4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。0 J' U( W6 g2 Q3 l7 H  }