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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 F: i) ^$ d2 \& w9 w' b X
士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
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低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克公仔箱論壇2 [0 H( D+ I; H! O: ~. d
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做法
. s4 r* r) @. ~. A% a G" |5.39.217.771.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
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2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]. X: K) l9 a( S1 I/ T/ @( r$ [
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3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。 J1 Y3 M" J; h0 n5 U! G/ i
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4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。公仔箱論壇" m9 D$ w6 }0 p8 e4 h3 L
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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