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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 5.39.217.77; {5 y" J6 ]8 I+ }2 j1 ]
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; B4 I5 \* ?0 A# X
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法
5 c6 w; t% I: ~+ A! _0 w1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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8 ?! Z  M# n0 J  H2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。2 _+ j" q/ P0 F& \: v) V2 X- C

5 ~& ?3 C* k) N+ I8 ~; A- s! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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0 m$ P# F+ q/ s1 ~( y- Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。公仔箱論壇5 O8 F9 B7 A# N+ A
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