: G3 D& h& R9 q/ `& n公仔箱論壇海南鸡扒, 第一次的尝试..很幸运的说, "这真的好好吃噢!!" TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- |" d9 l( u" C2 [, z
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2人份材料:
- v' x- d* `$ u! Q全鸡腿两只[去骨], 洋葱2颗[切块], 番茄2颗[切块], 八角1粒, 桂皮1条, 马铃薯2颗[切丁]
( @% W) S( ^3 V: s5 ^, @- Z* _5.39.217.77鸡腿腌制: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G' ?. q5 Q w. U! K
洋葱碎1颗, 胡椒粉1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 糖1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 绍兴酒少许, 蛋1颗
( }* y+ G. K- N! Y[腌制1小时] - y- q9 x2 @: w% r5 s
酱汁做法: 6 t7 ?2 M8 P: ]9 q4 ?
鸡骨用2大碗的水煲汤[30分钟], 滚后取出鸡骨
9 V+ ~& t4 X8 N& p# H8 e0 A公仔箱論壇烧热少许油, 将洋葱, 番茄, 八角, 桂皮和马铃薯翻炒1分钟后加入汤煮直马铃薯软化
$ Y, y9 w6 i U! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味加入适量的盐, 1/2茶匙糖, 1/4茶匙鸡精粉, 1/2茶匙黑胡椒碎, 1/2茶匙蚝油
& W8 P9 \3 A& A1 S; o" a$ ]tvb now,tvbnow,bttvb勾芡直浓绸即可
/ `% U; Q9 b d* O: N鸡扒做法: tvb now,tvbnow,bttvb* v/ y* L( ^. R3 V
腌制好的鸡扒, 用少许的食油煎个5分钟直双面金黄
& D, ?. L9 X! V9 a& r3 x) ^, H' X放入汤汁小火焖煮个至少10分钟即可享用!!
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; W+ M: g+ B6 u% f/ k3 D公仔箱論壇配搭反面ahtee用了薄薄的马铃薯片, 只加入适量黑胡椒和盐, 稍微煎一煎即可.tvb now,tvbnow,bttvb5 S7 m; M0 n, f
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發表於 2010-5-7 03:06 PM
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