
1 K9 ?& ]5 M$ ~$ P# i; i6 h" C5.39.217.77
& j8 M+ { X( o8 w9 @ S& \$ d5.39.217.77材料
5 j: h6 E/ P& c- V" h) P, @tvb now,tvbnow,bttvb牛面頰肉 1塊、雞湯 200毫升、芹菜 50克(切粒)、紅蘿蔔 250克(切粒)、洋葱 50克(切幼粒)、雞翼 200克、百里香適量、橙汁 100毫升、藍莓 50克、忌廉 2湯匙、蒜茸適量、紅酒 200毫升、胡椒粒適量5.39.217.77 Z- @2 d5 W6 a U% ]
公仔箱論壇, {# X. \$ @5 n: Z2 `$ C
; x3 ~; i4 Y) k6 F" |0 D5.39.217.77做法
$ ^; O: @/ n) t4 M1.將芹菜粒及 50克紅蘿蔔粒放入雞湯,用大火煮滾,放入原件牛面頰肉,煮滾後轉慢火煮 5小時至肉腍,撈起攤凉後切成方粒。
4 d: I) N. B- D* [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 J# Z" C% G- O" t- O' Z
2.將雞翼放入鍋,用大火煎香,再放入 100克紅蘿蔔粒、洋葱粒、百里香、藍莓、忌廉、蒜茸及胡椒粒炒勻,再放入紅酒略煮,最後加 50毫升橙汁煮至略為稠身,熄火攤凉後隔渣。
# k" D2 }& P* ~ g" |0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c- H5 }) @# G K% A3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將剩餘紅蘿蔔粒放入煲,加入 50毫升橙汁,用慢火煮至橙汁變濃稠。5.39.217.775 \' x' ^* F+ A# H+ q
) h1 n* H( x8 R. f! O j: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛肉粒放入( 2)中拌勻後上碟,再放上( 3)即完成。
0 }: y9 H% t0 ?7 {/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |