[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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+ `2 [6 H  W( K+ p9 f特色: ' j- Q& x; s- F- o$ j* w
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。tvb now,tvbnow,bttvb$ R' t5 u# v( n: @* }; B; T( i
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9 E: Z( g4 \3 }# g用料:
+ ?5 i  S" @+ J  C3 ~! h紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y9 _: L6 Y' R: J! A1 k: W3 ]
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做法: 公仔箱論壇+ M" W* i! J; i7 |' F
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 Z: Z( h' U6 o% j; i& a, h& \2 z
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% f' e( [' p$ I
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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$ O# i$ x& T7 r, O' K, L公仔箱論壇小貼士:
6 W: X' I0 u1 a7 H! [如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。