[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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1 E0 m2 W) H& z* f9 u; s特色:
, ?" p4 ?9 G6 m: x- W4 o3 ?5.39.217.77最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 u2 j8 U" v( O6 `' n, ~
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用料: tvb now,tvbnow,bttvb. b- k  O6 y. F2 V4 k8 x
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺  E5 g/ N0 V0 i- g

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做法:
: A* V8 J3 J+ h4 M" [1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。6 G1 q4 t4 l4 E& r/ o% O, K+ g" b& U3 g
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ m2 U* b6 V! c+ T

  B2 Z. t0 B6 Q5 h4 j5.39.217.774，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb) N& r0 r( m: Q; m) L
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小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb6 p; k4 ^: F1 X0 h5 u
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。