[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: 5.39.217.77) k2 [9 m' v0 X' r: L6 c
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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用料:
. ~& v5 A5 R5 a! D# t# |" B% \tvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb* `- [9 F* J& @2 P4 t, V
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。4 O8 p- U6 u" A9 h( m

) a3 o- p' k4 d) `  W2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。公仔箱論壇" J0 u( O; I4 @2 G
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。5.39.217.778 A) O: h+ m0 Y+ i# D

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如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。