[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹5 p9 ]+ [6 Z3 ]4 a; B0 _1 @$ u0 X
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特色：
' K/ t) |! u+ A冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
. m# i6 P0 m. z9 X* p! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 p8 R- o1 C. Q8 j, l5 \用料：- A1 O9 D. H; ~" R5 t2 u( E" q6 j4 K
去皮栗子仁    200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; J# |2 ~" p
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）tvb now,tvbnow,bttvb! f: V. N* H/ u: w# b
牛奶    100ml
  ]) ^  W/ l% C7 R5.39.217.77綿白糖    2茶匙（10g）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 R( D) X9 V5 M/ `, m
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
2 L- Y2 t( v$ G5.39.217.772. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb1 a- t" s* Q' Z8 c5 u3 r& `
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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小貼士：
2 D) ~9 y, h% G; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
$ u% f) [, m) k- t4 E# @$ Gtvb now,tvbnow,bttvb栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。