[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

+ O: c$ ]3 ~7 l( Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& P  f3 W' o: e( c
奶香栗蓉羹2 q6 Z. D1 O" `6 e9 a# g* j

3 p8 B3 V' b0 P8 z5.39.217.77特色：
5 ~5 a" O4 h. [6 C2 ~5.39.217.77冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。) C8 E. o1 z$ @4 r# ^0 ?& n

5 {  H; B9 p0 b0 c) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N0 o: l  n' {7 v+ r( m5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：
* H5 ]' Z4 t* g$ z; O& t+ b公仔箱論壇去皮栗子仁    200g4 N/ o, O; e; ~7 G$ b
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
/ X1 W  N0 F! F9 K6 p. N5.39.217.77牛奶    100ml- k  s* y* U! v4 p4 `
綿白糖    2茶匙（10g）
8 X" _* G1 y+ G5 h. A公仔箱論壇
/ E  ]8 Y6 l$ V0 n/ c# a6 f做法：5.39.217.77. b" W# H4 q1 s2 ~! D7 W! H1 A
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
; _# g4 X3 ^. J/ i1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
/ }9 F; ?7 b/ h( ?9 i3 Z5 t, mtvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。( d" W3 l2 \) K) l9 \' k% z. H
8 z( v. J( `2 `' V# {

; Z6 s/ {+ n" {5.39.217.77小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* a  `( ^+ C$ e
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
( D! c& W' g0 j5.39.217.77栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。