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+ ^) G+ j0 o1 b! q, stvb now,tvbnow,bttvb材料
9 B& R) k4 j4 s5 p) z: H0 U0 qtvb now,tvbnow,bttvb鯇魚 400克、皮蛋 1隻、水 4公升、米 200克、油 1湯匙、薑絲/葱絲各適量、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ R( v# [' X8 _/ O6 f( f0 r
" y' |, D- j5 |9 G% \tvb now,tvbnow,bttvb & M* ^9 h- n s: U1 @1 P
, U2 w2 B- I" @' u3 A做法
) J$ `4 E9 T9 t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.米洗淨，加適量水浸至少 4小時至半日，隔水後加油及皮蛋搓碎拌勻。
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( x5 W. Q0 m- O7 @7 t! `: _3 b2.開大火煲滾 4公升水，放入米不時攪拌，以大火滾 1小時。
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6 r6 U( h3 l7 x+ `tvb now,tvbnow,bttvb3.將鯇魚切約半厘米厚，太薄的話滾起來魚肉好易散。5.39.217.77! t: s5 ` e8 h/ @- ]
4 X5 Y9 Q% H; C/ y公仔箱論壇4.粥煲好後下鹽、胡椒粉及魚片，見魚片轉熟即可上碗，撒上薑絲和葱絲即成。
3 {7 W F1 v& Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" H+ U- I; ?, U( _
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發表於 2010-5-6 06:48 AM
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