 公仔箱論壇2 g$ S# O2 K7 w: z
5 `7 G8 V1 i1 C材料
. M- o) [8 G% s' j海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
6 j9 t3 I7 ^4 K; Q. [* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }; @- Z+ u0 l, [$ D9 F9 c3 |0 P: d
. F# S" z4 y) k! z1 b: I公仔箱論壇做法
$ Z2 e. S, \ S' K; G' n7 t5.39.217.771.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。5.39.217.770 M0 @2 J" _; g# N m/ s
. I! B3 b4 p6 g( \5 [/ S% i+ x
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
/ v1 K! J" L4 }/ ~
* j: G" T2 \7 J U3 {3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。 T# E X5 [% }7 g
+ G+ Q3 [! ?% @0 f" |$ I Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 