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海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* f5 E V/ P% W3 b" c$ [/ H
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做法公仔箱論壇/ L6 T7 O* b+ ]" d
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。, E; S9 U# U+ @1 ]
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。5.39.217.771 f. a' g' d; \0 n& r" @( \
J% ^7 ^* y5 S' J5 `! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。! T. _. ~# Q3 p( ]; m3 ^2 c& B5 y
1 a' g2 b) g" ]+ h4 b$ u- C5.39.217.774.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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