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1 o$ O# }3 q9 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.777 ]" R- V; m% h3 _, f) ?3 y- x; D
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量# N) m( _" A# `' ~; T1 }
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; H; {% x6 g* W; A7 C8 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 |' G! g5 L7 I5 }4 Z9 D1 ^5.39.217.771.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X' q$ a4 m# Z0 u v6 p% K
w! [2 d9 F8 D Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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" s% V4 a/ Y) |3 o; L; f. H. F- A公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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