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. n+ i! |/ _4 }5.39.217.77材料; X3 x) ~8 G0 j4 d$ i
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量) H5 p6 a0 t5 {% p
- e( f F/ k; r6 G2 ~" {( h$ P
! n+ \5 X F' M0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法
+ l# d# N; a" K4 K1 l+ F5.39.217.771.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇! k$ u) n7 l1 o8 Q
+ D' f. _# |3 }3 B& m9 D2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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9 v5 S3 m& W+ t' L$ k公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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