[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料公仔箱論壇2 O5 F$ q" A0 ?2 Y4 Z. [
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( v9 h0 R. O/ l# }
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做法5.39.217.77  k/ K5 x7 k" ^- \
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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4 \) ^" x. v' f& i7 V. j5.39.217.772.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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% r' I, ^4 V4 U! W, Z公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。& @7 Z; [% B, G/ l% ]) T9 u

1 S* |# ?) x3 ^- l- b- t+ @/ E  ^5.39.217.774.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？