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材料
6 @9 S: N8 s1 R* P# z* ~. Y海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法
0 |) T" _1 m( q% i3 d7 u+ C }1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇# B3 @( [" D- e: A" o
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇! Z( T. K2 G/ Y; U
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。$ {9 D0 {5 Z' h/ j4 ^* N7 L3 H. H
, ^" q" i6 g$ u' ]& v! V( F2 w9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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