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材料公仔箱論壇9 Z4 o# \. o% Y( n
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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- @4 t6 v. k& U! C# w, t# W5 etvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇$ e) h4 ~0 C5 g- f, C9 \* N
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 c! |, H1 n* q) ^, A
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。# \( f5 p9 |) ^& h/ u
5 f! Q) h: v6 @* _2 ^6 Htvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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