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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: M) V2 a* c$ |7 J
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a$ y# a0 n C; w. o
1 H) E% M9 z' M; T& L8 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料
, P9 Y& t/ \6 D8 w" w7 M公仔箱論壇鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 D/ }+ m5 Z( U/ L2 d' z
& B' D3 G+ ^+ ^! Z. n, D4 W5.39.217.77醃料
$ n, ^1 V4 L8 c$ Y5.39.217.77黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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6 [5 }: a, u- X% f4 c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, O/ u4 T( Y
做法
+ P0 c( W) w( A2 r( R1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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; D1 u( U7 a2 E7 Z, s$ S6 D# Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。
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/ x' H' E8 j/ M3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。5 ?" p/ ~9 K6 _
+ Q t6 F: h( F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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" w) f2 l0 r( w8 X# O. c: @+ mtvb now,tvbnow,bttvb5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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