 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ t6 |/ S( K) f, A& p
, |' K# B6 _. \9 t; ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
0 e& Y5 d# _3 F; S: [8 c公仔箱論壇紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙: R1 [! V R0 z, f& B
/ S+ T# {4 E ~3 v
調味料
% `! f" O5 a) |1 @$ b- N鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
0 d. e V) G3 U- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. X" [4 v$ ~8 S8 H9 ~
醃料
' L7 d+ V+ {9 d8 a: I公仔箱論壇黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙公仔箱論壇' m& k& U F% S
2 t: \, u P) q4 D公仔箱論壇5 G; h0 A" r* Q) z& c# [
做法
% d& ]) v& @- g" J w" O9 e- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
# o3 A" O# p/ J- {公仔箱論壇
+ u" I& u {2 {' K, ] Z5.39.217.772.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。tvb now,tvbnow,bttvb" N. j/ [( q0 C3 \0 V o" y
/ q/ h G/ u" s' f$ d3 D: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* @1 x. s, V3 ?( w2 K( i) S& U
+ G" ~1 M7 J8 f* S2 m) S* a2 v' c公仔箱論壇4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
- w4 P5 ]# ^1 e7 w& g" [tvb now,tvbnow,bttvb
! q) h) p m" q! L9 @7 h1 d5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 o; o( K5 c5 c/ B- m
' A; q2 F8 M$ w; y6 q4 H3 Y) Y2 p
, _% J7 a+ p: j& l) E; P公仔箱論壇& p6 x9 d1 [' t9 L2 n, N4 @
 0 g1 N& c0 f. l2 S# m H) X
5.39.217.77! G% c4 b( O# `8 F5 X; z* ~
$ ^1 s; y" Q$ D5.39.217.77
% C1 T; e0 D2 \7 y T4 p9 k; L* ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-5 06:56 AM
| 
發表於 2010-5-5 12:10 PM
|