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9 p, d0 h" Z4 W2 r8 F3 i. Qtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77! p( Q7 d) i2 S
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 r: }" d3 f) ~0 g
- @: Z: j' ]; h% r公仔箱論壇調味料5.39.217.775 k9 s; b( i: r/ I8 E& F1 o
鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
* v3 ?( t5 M% ^1 n7 n) B8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F" b" i+ j! v# A醃料公仔箱論壇6 }& g1 T* n& u! v; a) \+ B
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙+ ?* ?' a5 [* v- z( P' n V3 }7 l
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做法公仔箱論壇: y- H3 k+ Y. i* {+ f
1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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$ e- I6 A& M! y2 a1 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。公仔箱論壇& L7 I: b0 B2 v% Y; t1 }
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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5 \; Q% l- L0 \/ _( U% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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, M0 t! p0 g! K- c& M+ X5.39.217.775.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z" d3 J8 d2 U: Z
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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