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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 A8 a( P A" o( W2 p" P4 u
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* i7 f/ f. ]$ y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 W& B. k5 @' A- o R/ S( R 主材料
?+ `0 L4 J/ F/ [# t$ ?, |5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
! j6 [6 i0 X, ~1 N) \, E公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 Y+ y9 s; v' C4 e* b+ X: h1 ~& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
( r4 k) U. e5 q; R7 M0 E6 F1 {# Wtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個. v( ], U5 D' O% i3 G" G5 u; I6 N
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.77! Q ` Q6 h& D- X, s# v
副材料tvb now,tvbnow,bttvb: W8 c& v) E9 T1 O5 z& W
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- k6 p) Q Y4 |3 D
醋1大匙,砂糖1/2大匙
% _% U# q8 P/ P& W! K& U8 K3 H) Ytvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" V& T/ s) Q0 F2 a" @7 X; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 + m5 a8 P/ { D, W% ?5 o8 j
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8 C8 [: T' ~2 ]+ T/ Z 01.準備蔬菜
! Z- R6 t+ N& Q 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" U% F% T- X" y) G0 T公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
, I' s, I8 ] Z1 U- B0 T( B 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.779 X/ i `) P0 E) n. n# b. a
) t2 a& ~) o5 n: T6 R R% u5.39.217.77
6 ?5 t, t+ `7 O. M" P9 K2 R* J. n 02.餃子餡
7 d5 l& \2 ?# @0 u- D" ?* i* m+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
" m( B( `* E. o0 Z5 r/ M7 o m5 a公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb& i$ b, U' Z5 ]+ d" \/ ~: W
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇' v F9 W& |6 r( p( q4 |9 P# j
放在餃子皮裡,然後對折
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( k. y0 |. G& |& ?% t6 O% W4 f5.39.217.77 5.39.217.77. {# G5 {& t! J5 Q6 R
03.調味料5.39.217.77, a# p* T& u! L- x. h( _- `0 t
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 C9 x1 {" M9 |9 b( a2 |9 X% Z 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.770 s4 s- u0 y" A4 z5 v( M
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, @9 K1 ]1 z9 k& q公仔箱論壇 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! C$ t4 F" v' O7 ~; y
在平底鍋裡倒入油將02放入
* a8 E; W! d' y" I" s# i公仔箱論壇 兩面煎得焦黃5.39.217.777 l& e4 A$ A- `1 G: z; ~( G; p
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 a7 B0 O, v! }6 R: u
在碟子裡放入餃子和蔬菜 D9 }; X( D0 s, p" F1 B' s
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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