7 Q6 v5 w K+ w& A" B/ k. |tvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; i4 Y6 |3 o
7 r( `; I* v' F: u7 h公仔箱論壇 & A+ S5 x' ^( r6 A' O1 b4 N
8 I3 n, }- ~1 ~. \; a H } 主材料
: |/ \: d. @% v, ~ a1 b! ntvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
( d, X5 N9 g1 y3 K 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb @+ v* R& L. T/ m1 E" |/ k
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
) i# ]1 Y, {3 D. L5.39.217.77 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 F: ~( {9 d% [; e3 E
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb, F5 Z8 e( K4 T* p0 t7 i, Y
副材料
$ J9 O, \' @5 Q" w/ ? 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.77& J) ?- U! z/ S$ H( b5 }1 A
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. G0 `7 s- _* h
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb+ g# s4 H; W% Q' n+ C& I
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 t- o4 K& {& y% c3 z6 j. S- Y
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. X4 _3 @! a9 ~6 W, ^6 @# Htvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
8 P: P6 @$ H% I" j m7 C$ M; u 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
6 O6 R" o2 b' y6 q0 g4 R 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
& d9 h1 ?$ u$ p! q 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- u9 w! [/ r* F! W2 q* @公仔箱論壇 02.餃子餡
; ~+ t% t4 |' s. H/ _& S) J0 X7 d& ?4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb# p5 y6 L6 O6 b! d% U
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油2 e2 m% |# T4 H! [, f" C
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
5 T, b( g: u) T, j+ z 放在餃子皮裡,然後對折
. A+ `9 k' Y3 h! P8 B x1 K h 5.39.217.779 S0 e* k: v1 P! _" ?2 P( A
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03.調味料
4 W! N8 [. l! f! g* ]tvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖 X% ~6 P; x1 r) K2 |/ N3 h
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) Y: j: _% A6 h2 j. e
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 公仔箱論壇0 Q Q) _) X% _$ W a
04.煎餃子
' ^2 A7 T7 ~4 p* R 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇, I! h' [2 N' j- m9 x
兩面煎得焦黃
/ x) X1 A, A" o/ l2 \; A公仔箱論壇
+ @* i+ L* }( e; r$ D; C2 u* u/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) ~8 N2 @- S3 k; Z- F5 E+ H
05.完成公仔箱論壇0 O/ ^! R) ^% p. G1 \
在碟子裡放入餃子和蔬菜
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發表於 2010-5-4 09:05 PM
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