/ q2 Y+ H+ Z5 E0 m( |$ x5 {. c 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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2 c9 P% t9 J4 d" d4 k4 z% W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 q- i# `9 _( r4 |4 b8 N8 V
主材料
7 [& I: l5 c9 c) a* h 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
( E" Q% j2 V, Y/ D; q* _0 Q 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
) N" i d. S3 q2 X" h* n& G 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb/ }' u+ E( x- y
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
- |) ^/ }- Q/ X# h公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
1 G, K. ~+ q6 R4 P8 C公仔箱論壇 副材料
* \5 D1 Q; s* B9 w5 ^; R5.39.217.77 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ g7 s1 K! u* e# y2 o( ^. B
醋1大匙,砂糖1/2大匙
, s8 a1 u# C4 ]" H; @1 }( u+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.77) e+ S2 c) d; E7 w/ j
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
3 k% |' Z. L8 q! C4 @# V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ l; q* N1 y& } g. Q
p8 t1 t. N$ J# _ D; O# b5 i 01.準備蔬菜公仔箱論壇' @5 H' T$ { Q; `
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜9 S8 E1 l) B( j* P$ m+ q( \
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
' M3 K- d6 e% I3 m! ~公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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0 z3 H& C, z$ A) v* Utvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡. V3 B1 i5 \8 Q% T9 l1 J& i
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
# Z4 h( F Q; E% T0 l0 a 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d, D5 R5 Q& t, r
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5 b g7 m/ p; p" i# }+ k
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.778 I, y7 {8 K& C) ^
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 公仔箱論壇6 m0 M( ]% @) p* W3 E1 B) ~
03.調味料
- A2 T1 s- [& T" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb" S- z# l3 ?3 e X8 Q
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
5 Q$ O% d# e" `4 I9 u5.39.217.77 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇) l5 \$ ~, O6 c5 A B
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^- [! H7 o) i8 w" ?) R. p+ v& \! q
公仔箱論壇! X8 c+ Y1 Z; i( M
8 }5 U, ~2 @0 M8 X 05.完成
" H9 F2 t2 ?0 q. E* ~5 D 在碟子裡放入餃子和蔬菜
9 }, X* C6 F! M- Y 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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