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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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7 t* d; ~. {' Z3 D- e9 o0 g- ^ 主材料
. E8 M) L+ u0 D5.39.217.77 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇8 r0 _& q: L' m0 Q7 g
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
5 C5 b5 z" K7 t: Ytvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb |7 N* M- F) s! L2 K! @% C2 [
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
( `! ]1 w7 D: \" c) a5 r公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g. F. a% c! z: {0 C8 v- A
副材料公仔箱論壇" D' ^: d" |) ~8 K
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* F8 G1 x! R3 p8 X8 @ 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77% n3 O% j. Q! f
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
& R/ c/ R N% o0 Z7 U: t 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
' K3 {4 @2 J: c- {' X" C1 G% U, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' L6 A. f( X- S2 v/ ?4 l+ T3 U' U# H
) S3 c; Y) G( N& X8 k( j- H- X. ntvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
8 G [' B& S3 j! [8 G8 a) V. e5.39.217.77 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 S2 Y8 H3 Q% ]* x. L3 x6 m
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
6 a" A8 H% D8 y: Z: y5.39.217.77 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb- N0 Q) e+ _# M* ?7 k0 L
3 {- M6 X" X6 n" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' A5 v6 e3 u3 a
02.餃子餡
0 U. R% Y& M5 q6 @' g% p 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
/ W1 `* ~4 r" C1 |, g: I5.39.217.77 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
# g% p# {( v4 W# p 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
1 a& W$ C. x$ f: B% C/ Y: j 放在餃子皮裡,然後對折
# Y9 Z) f, G9 \7 ^# @" o7 p8 ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.778 _$ H4 P5 ?: T2 O
9 _ n# E8 E |2 }5.39.217.77 03.調味料
7 {1 u8 P, N! ~& L% D/ P% k5 m- g 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
1 j, |% T" M, N1 q) k 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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8 H( r# s, n$ N% x# n 04.煎餃子
& g4 `3 G8 ~" z! E+ M5 I/ I 在平底鍋裡倒入油將02放入
$ N+ `1 p. D: S6 Y5.39.217.77 兩面煎得焦黃1 v# a0 i: ~- S% i
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' F9 O' y! ~/ k: S5.39.217.77 05.完成5.39.217.775 t8 V7 q. O' T
在碟子裡放入餃子和蔬菜
, Q G* ?: J+ i) W% B 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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