2 z" ?" F" o, K( w 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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8 d: F9 L& q2 @: s6 E e9 ?9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f4 ^: I: |5 |5.39.217.77 主材料( q) H+ `, O$ G; [& W
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張. K9 Q1 e6 d6 F9 j5 c! M
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
k1 A2 e( Q9 z7 b2 m& B+ _公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb4 Z: w$ `7 }. u5 R
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5 \8 C# ?5 s/ b+ g5 W# q
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g% Y) l5 H% \! ?9 F5 h
副材料$ [3 h0 M7 m( d$ {, a/ a
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
: c, {% p; Z# Z, c4 j) ?公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- H' k* x8 A8 a# [' W3 \6 c
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2; a( [7 a/ Z1 G, ~
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇2 D' ^) Q5 B# n5 I/ ?! ]
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 公仔箱論壇% @$ b# F7 G' Y4 w0 q. { x
01.準備蔬菜公仔箱論壇. n6 T2 |' w3 E4 M
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 Z$ }* M( ~
洋蔥,芝麻葉都切成細絲2 C9 y% ?! c" Q: E3 g
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~ C* O" P: E3 A8 x& F
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02.餃子餡! Q- B& O+ L! |$ z6 A( `
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
6 n; E" l9 }1 M4 b. [" Otvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ p/ L4 s/ d! n9 Q0 ?5 l; R3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. r- A3 y; d2 X0 _
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.77" J7 O9 B r& M) C
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2 j U; C) ?& M' ?& |tvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料5 l' C+ C* V- o/ }' c
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ h! L0 s) C3 B" P7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
7 x9 S% `& A. H$ k$ v9 |0 O5.39.217.77 5.39.217.77" W# L8 X) e% V z6 \) @; Q
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04.煎餃子+ L5 |, x% U' ]' y4 E# {3 p% x
在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb( j4 X: Y, K8 i8 t* W! `" U L
兩面煎得焦黃 H" g1 ]5 _+ k" ^& |
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4 ~8 d( ?6 Q2 @" y$ V 05.完成
) p* S5 a# m+ q+ N4 Z& N5.39.217.77 在碟子裡放入餃子和蔬菜
( [+ B9 y3 X5 K1 L8 [ 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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