+ a# x9 D3 E; g# ] 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
E* ^+ |, d# G6 x3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77. B9 q* d2 e4 W6 H+ s3 x0 D2 r, f
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 5.39.217.77; F3 w0 k$ t+ o; A n9 w9 a
主材料
* O" t$ W+ V( T. x% r0 M5.39.217.77 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
) H9 l) n) N% s* u" }9 P% I/ x" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 N1 B9 d# L! R$ n5 t) g
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77 g" @( P. M! `" `! ]& `, _: b. e) y
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇7 @2 e: T2 u" ~0 l
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g; L s3 V! q0 k' \) u4 ]# `
副材料
$ }# |6 U) O, W5 e- I+ C6 U: U公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙/ p, u& J5 p7 g( g* g7 P
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇+ m8 N+ C, D6 N7 V. h
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙20 o8 b4 [& t; o$ Y. Z* N
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
7 s* s$ b& o' S- ]+ a: u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W( a: w3 ^' O& M. B$ C
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01.準備蔬菜9 \0 C/ ~& z& {
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
3 W+ `$ ~" w6 k8 g3 ~2 _6 E" C 洋蔥,芝麻葉都切成細絲; X! n7 A1 N7 W; ^0 @- V
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.77* x. L- Q+ Z* s, M: |9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ I& e2 k o; _1 H
, y; n0 D2 z0 K! v5 W& `; [ 02.餃子餡5 E( }9 I' i; e- q# e
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸) j4 o( w7 ^6 `* g" v- L
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
; O, t% k; S6 f$ k% y; Utvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
3 r/ i: I; f# ]- Ptvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
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6 h1 `4 q8 b) m, g* itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 p) I& a5 \3 G! l
03.調味料
/ [7 H$ x% r, X6 F( a- p; ?公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77; a! y# l) v3 N1 U- \# T/ y+ F; F
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
- i% I- h5 l$ H9 K1 e f; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) O& B. F, c: [1 w" @- E
1 r, N; K/ G: |. qtvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
1 g, X- C; {. B* z1 Y9 }& g3 g P2 g5.39.217.77 在平底鍋裡倒入油將02放入+ u+ M: D, w0 t4 ]2 b5 s' B2 h! G
兩面煎得焦黃
% d4 B; A) X$ {* z2 J7 R o( R; u6 ^0 s5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb2 V" D8 F7 K& O
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05.完成
/ c0 Q) d0 f9 M$ W% `2 K 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb9 w& `+ o; ^% ?: {+ l- @
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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