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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l( N2 c& `# i$ t$ x
) d/ Q: X8 B4 r% n; j3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 E' a( Y. U% p1 U
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主材料
4 z' t! L2 _9 } 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' ]0 [" m6 K- J$ A, ~4 B4 k! |
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77- x! \3 j. I3 i3 L4 W2 O5 [9 O
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
7 l9 Q- M# z v5 qtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
9 ]( u; c2 X$ }, j 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
0 C% T, ^* l7 Ntvb now,tvbnow,bttvb 副材料- \3 Z1 j8 n3 p6 ]8 C9 C
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
8 L1 [6 C* \/ |2 n4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77+ k( l- z c, S' Z( t
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.777 W$ X/ n( g- x0 e& f% l. F) V
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 F- j, n1 ^" ]% ^' ?
5.39.217.77/ A$ ^7 J; y; l9 ?6 i
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01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! d2 g3 u) P" |8 Y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
]; l# M- v! ttvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
5 y/ E& }: _9 [! c0 z% Wtvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ v" @4 L0 r0 ]4 n
3 n5 ~# k1 F1 C- W. V* i' M4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P. Q$ N5 V; F: L公仔箱論壇 02.餃子餡公仔箱論壇% y$ A* A& c& \: ]
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.77( y: V, n$ F5 L+ n
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
% y8 O: t2 @. }# {2 X& L 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇 g, e( {, Q# U7 B/ G7 y
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料5.39.217.77' W5 i7 Q! O% U K9 U6 C) S
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖1 p( s8 P6 q- J7 X7 ]3 W4 s! A. ~
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子6 v+ B* k" v X# I% j
在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77$ p- {/ Q" }+ y) G1 K. A
兩面煎得焦黃
2 r8 t! e2 Q; _) R8 J5.39.217.77
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05.完成tvb now,tvbnow,bttvb" O# K9 E0 ~( V- [
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇, U, `. W; P( u" A3 h
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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