0 e- @) S9 R! ^# o2 k9 |5.39.217.77 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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* C0 f3 \8 u' J& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T1 H$ I. i0 R2 t0 D
主材料+ H3 `9 ?* z7 X6 Q$ R( E
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
6 Y/ _8 K3 q0 K 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
T0 m) y3 J# c/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
' X% X0 ~& D: d# U2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ p3 b, v% L4 i. h# K$ L7 i 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
w' r" b. X5 X7 `' c公仔箱論壇 副材料
" W# \1 b3 n ^% N" h3 y2 t! T公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇5 a- s* q3 T6 M, s3 K
醋1大匙,砂糖1/2大匙
* n( Q- D- }0 w, A' [& a公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2* I8 a7 V# L( q9 }2 p3 p& ^5 M1 j
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.77* l* \7 h& K$ Z
3 B$ t* A9 N& y+ t% `9 p7 q tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 L# P, G' s. W, g7 d
01.準備蔬菜5.39.217.77, L" W9 M. Y2 E8 H! U0 ?2 a6 g4 P2 N* w+ g
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
1 h) d, B4 q/ r4 h9 C" ~8 x0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
; W6 g( f: J) Z) _- \3 B: p 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分" S- q J0 ^, m, \7 Q" t
- r. I, z$ Y$ z 5.39.217.77& g R6 }% |$ b- T* r% H
02.餃子餡
/ L5 D$ C' `, b4 c E8 v. _tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb$ |! x* v$ e$ I! E2 k( Z6 c4 w! A
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油$ q' S7 e# q5 h1 g. @! W+ K7 w4 [' L
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
( M9 l$ s+ v% [8 W" |5.39.217.77 放在餃子皮裡,然後對折
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) Q* V. ?* Z! \0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , V) H. C' j' y2 d
03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. B) y1 b- G! D3 C2 \: z
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb d* }. i% H7 s2 H
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料+ m' F. H! X, f! A; P
. E5 q/ W) J" L, ztvb now,tvbnow,bttvb
3 ]7 u1 D( o" _1 @0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 X- C3 |: b2 B- J9 k
在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77# K, [* \2 ^8 `0 D: d- s7 ~5 p0 u
兩面煎得焦黃公仔箱論壇4 S, `; L/ G K
7 a1 P: S& y, d4 y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q1 f. l& V6 d+ y% M0 S" n 05.完成公仔箱論壇6 d' n5 d+ R* J
在碟子裡放入餃子和蔬菜/ t* s4 W; N* l' y- Y; {1 z
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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