2 j, v( L! o/ z! L% ~# ]+ H% O& K公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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b( i: [9 H9 v$ v. A7 b) i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _8 W& p$ }5 U' b+ `" R7 X+ L
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主材料
) `- D0 S$ ~" L, r/ X% X5.39.217.77 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
+ s; g) F( X$ b1 F公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
0 I0 H9 n/ z5 K+ N5 h0 ]- T# Y2 W7 f7 A7 xtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
+ |3 V( J* S; q+ L( C, r& _7 {+ {tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: M8 ]9 l/ l2 g 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
3 a) v& A: p8 e 副材料' A6 i# U/ _9 `" g1 D
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙$ S6 D+ d# @% j9 v; T" Z# @) G6 x6 t
醋1大匙,砂糖1/2大匙
+ | H" ]" |- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
- T' a. w! Q8 @! i9 ?; H 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
, ~3 C7 j) y1 n5 @1 M# U# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 p$ X, O( q4 h) M. h+ v3 P
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01.準備蔬菜
* o0 g! J. \; D; C7 o5 l公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜4 [/ n& R4 V* N8 [8 X- V- L$ P
洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.77! _. A, d8 q, H, c# i ]
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分: I4 R% i2 }) N8 D0 b4 u2 J
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02.餃子餡
9 B" f- L9 Q& N" S# gtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
. k' H# [0 A4 T; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.77) w. @# t7 O5 F3 j. W( k
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇3 W* j2 g4 c0 |! z0 F0 }. t3 d$ h: D
放在餃子皮裡,然後對折
* ]. q1 V m! x. q6 |2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77: G" ]- m' Q4 X) Q% ^
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03.調味料
2 ?% j# f$ f' A公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~) s9 V: e3 I
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
; S+ Y5 g c" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y8 K3 f: ?8 v, g$ t! \
& }1 @- c6 ?- f0 T) i9 ]5.39.217.77 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ ?: x7 z* @
在平底鍋裡倒入油將02放入
o( i& ^( I3 D0 G( [* q4 V4 b, O; |, F 兩面煎得焦黃
( p e2 @ G' U" o4 s; D/ H: p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T; S2 W8 g# P
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05.完成% |/ S/ D8 e4 g) j/ K
在碟子裡放入餃子和蔬菜1 a+ j$ R+ ~4 `$ R0 R0 R4 m
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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