 公仔箱論壇9 h/ F, ]! K* x+ X. Y
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.77, W2 D5 _: {2 ]. N3 l$ v6 C$ m. l. h
- T# ?1 Y- }' ` a5 l/ M8 s' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . s$ z X/ e- O" H* [* N/ E* l& |
" U+ r, s2 s5 T; Y' ^ 主材料
5 P; L( e* @$ p3 |9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張# p& k+ T* [, s9 l
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' n7 R7 k+ s5 c9 G% Y) V- K# W' X公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
/ h# e% c( l1 u1 q) k2 ~ 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
1 ~) M9 h0 B! R' X& s/ [" b9 x/ S9 a5.39.217.77 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
7 s- [5 t. V9 j( o% N7 C公仔箱論壇 副材料
' q9 p, j/ I( J3 B3 c公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
/ |1 \# U3 j* V c 醋1大匙,砂糖1/2大匙
. q( v4 {. t, p+ }) v0 h0 ytvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
3 D. F6 t6 M9 A, Q- P+ b7 q5.39.217.77 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 * M" z K6 o1 i% Q3 s+ n9 j, [
tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 F% ~5 ^0 i( t; C* H* k( z: ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ {; a5 G' O- s: y
01.準備蔬菜# g, Z; V; \% K2 G# K
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
[$ ~ I0 p% j6 S/ C5.39.217.77 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb6 {. b5 \7 ?+ s# y( n
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e' N! w5 R: n; ?
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02.餃子餡1 I# ^* D0 a4 G8 E" p& p# N
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
( ~: F, o8 W, J* j8 {tvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
G! X! Z7 e7 L* T- O5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb; j* W! n. Q) C' g- }
放在餃子皮裡,然後對折
$ P5 a) f+ o' b3 r8 z) ^/ l tvb now,tvbnow,bttvb4 v9 f+ M9 c& D1 T% ^1 o
8 c" b Z4 [6 J3 V( w2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
/ [) h6 X2 B. Z$ {2 D3 J$ ?% Ltvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z0 R1 ~ {3 X1 J( A/ Y
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇1 x0 k" W! `; E' y- \1 @
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04.煎餃子
/ t* K' T0 S/ v( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T, u- n; M" l" i7 d$ `( y
兩面煎得焦黃8 F" h, _* G8 Q c6 u W* ^( L* u, p" g
# k) y) {% V& e3 w2 B. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k4 n; ~9 z& g p& E/ s8 r 05.完成; X, y4 O: C+ Y& v3 u6 J
在碟子裡放入餃子和蔬菜
0 L; i1 @/ y; J9 R. r+ ]) G5.39.217.77 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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