 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 R9 W4 }" O1 n% W0 |
tvb now,tvbnow,bttvb- B! k6 f' f0 k1 I2 v6 M. r
材料
* l, v6 e, y. h: N5 m X白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙2 I6 _6 ~! k9 B3 z, c3 Y5 y$ s9 w! w7 m
5.39.217.77" e8 W, E: s3 k! @* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ D2 X' ]. `/ R6 \- N
做法
3 W! x% X0 x2 S: C1.白茭笋去皮切幼絲備用。
8 s' s1 \6 A0 N# H# p5.39.217.77
2 R1 V) b7 S" ] C9 vtvb now,tvbnow,bttvb2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
; G: J6 m+ a$ R5 u; z6 R9 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T; T6 l9 T6 j/ t+ B
3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。
# j$ M/ G" K! e' W+ Y* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# R6 C# `0 C6 o( F
4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
, i& Q. P8 a0 [6 _5.39.217.775.39.217.778 J+ c) ]1 T+ f
 + g+ T/ h( E; t% A- w
; i! M2 P! |& l/ R4 f
 公仔箱論壇2 h1 W T+ h4 G9 I: e
公仔箱論壇/ ? R9 ~0 {" E3 M0 B
2 L8 |& w; P2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( F! ^" D0 m9 I0 H
 |
發表於 2010-5-4 06:48 AM
| 