[中式食譜] 美人腿蛋絲

nt1972

$ ]3 [: [5 h+ w1 C) H% G, y5.39.217.77
' n" u4 g+ Q, E2 b材料
4 v" G. u2 V) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙5.39.217.77# J6 N: o3 ~- Z5 {& G: ?
公仔箱論壇4 }& _; Z- e7 J8 W$ r

& O; R: J6 `+ L) m9 O9 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
4 `/ r, m- `' H6 Z  j! @& g5.39.217.771.白茭笋去皮切幼絲備用。
) F( z! x% G# C, H! E; \  O; m% ]5.39.217.77
& u& H+ d' d1 T5 K; ntvb now,tvbnow,bttvb2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
- _, H& K- o! B. Ctvb now,tvbnow,bttvb
* E6 j9 I2 E0 _4 ftvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb5 u- S9 u# H% \2 C0 X& v
公仔箱論壇/ V! Q+ m; ]$ a& K4 I! R" S+ r) Q
4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
! n8 [( Y$ D( Y- }% N% u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- t  L, l7 W- h

: e' K+ ]7 j6 S1 C! L5 z1 g, `tvb now,tvbnow,bttvb
/ L0 u( }( Y" s* N8 W0 Z公仔箱論壇
- r3 @0 q- l; d  X$ K+ {2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" d9 K( \0 N  x* P, ?
tvb now,tvbnow,bttvb% I' ~1 b5 c! R" T

% d% X4 J! I3 P' j