返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雜菜燜牛尾

# b3 V1 H- M& ?& W% o
5.39.217.771 o7 M; Y. j- l( @0 P
材料
/ |' u3 Y) U. M/ O2 |tvb now,tvbnow,bttvb牛尾 500克、紅蘿蔔 1個、洋葱(切件) 1個、西芹 1/4棵、番茄(切件) 5個、蒜 5瓣、月桂葉 3片、茄膏 1罐、紅酒 400毫升、橄欖油適量、鹽適量、糖適量
8 u8 K2 {' n2 E0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q  h1 M8 @9 T+ a做法  tvb now,tvbnow,bttvb* I: [0 M5 _. x) q0 K
1.紅蘿蔔切件;西芹切粗粒,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; a' u5 A( s/ S9 J8 P3 }

$ O+ q  m3 g+ C: T6 a* z# S2 N公仔箱論壇2.燒熱鍋下橄欖油,放入牛尾,用大火煎至轉啡色後,撈起備用。& `. n) ?: R/ Q! B9 |

! d# F4 Y- e8 C1 c: X3 g1 f. W3.燒熱鍋放入橄欖油,加入洋葱、蒜、紅蘿蔔、西芹、茄膏用大火炒香。注入紅酒煮滾。
, B" O0 }6 I. h2 }; p5.39.217.77公仔箱論壇: h! O% Y! X4 i! f; B
4.拌入番茄、月桂葉、牛尾,轉小火燜煮至肉軟、收汁,加入鹽、糖調味,即可上碟。
, H5 j# x: i# m  T, p. [( G# u) etvb now,tvbnow,bttvb
0 G# f/ P1 k! b4 M5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' I* s1 p* c1 @1 t" R* B. H2 j
公仔箱論壇! I9 ~$ G& T. J1 F
        公仔箱論壇: W2 O- C6 Q5 t9 v' H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 k# O5 ]9 k7 w+ c2 N" K0 f; i

4 x5 P2 j/ ~' N! z) }; l8 atvb now,tvbnow,bttvb買牛尾時,除請肉販代切,自己切亦很容易,只要在骨節之間落刀,就相當容易切開。 " V4 p) l: h+ t( z8 b# {
返回列表