材料Atvb now,tvbnow,bttvb" `$ v( F, ~! a8 {
番薯 150克（去皮切角）
, u/ j- f( U0 ttvb now,tvbnow,bttvb白豆干 4塊（切角）
3 V G4 Z: L. f! n8 Atvb now,tvbnow,bttvb腐竹支 5條（切片浸軟）, C' w& {0 c5 z% h( z& W/ m
豆角 300克（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y: N, j+ b1 s
樹仔菜 150克; ?2 d I3 r7 ^5 O6 i
小蝦仁 150克# ^# b- V; N7 F0 K% r# n x3 Q
椰汁 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 h, p& ^- K+ A1 a
清水 1公升
6 k, }+ P( Z" w. S2 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ x, M/ V: V5 Z2 d
材料B
) F6 w4 y+ X, G5.39.217.77大蔥 150克
$ }1 @' K+ w. ]* m- V* H: p5.39.217.77紅辣椒 10條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 H0 B0 U% _5 m9 n+ v( Q
馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb! K, M3 f3 o9 q# O. S$ }) T5 |
注：把用料舂爛。公仔箱論壇! T( V; l/ r5 t# d0 e
做法
. ]8 Q) m. I% N3 ^8 H6 b. H1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
/ j2 X# }8 k' C4 J. q$ a5.39.217.772.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) B) O7 F% q& A' k
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。tvb now,tvbnow,bttvb! O0 g) z/ j8 O3 z+ C p
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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