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材料
' x" E- b3 r4 q1 N5.39.217.77白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb& W( K! N; t, q" b& V. K# }
% ^: |9 W6 ^0 m: H% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法- x: v5 m* I" ?1 R" \
1.白蘆笋刨皮，切粒。4 s- d$ G i& t; M4 U
$ {& M( |& D4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, t9 o' t, o( o' o5 h$ ^. o V
* a. W$ K! [9 l: d4 D+ [公仔箱論壇3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
1 Z$ K3 ~* t# V, i5 _. `: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. C/ i( q7 o* h7 B/ K) G# i
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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