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材料
: I/ ~/ E, S4 O5.39.217.77白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱（切碎） 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( ]; K$ L' ~4 ]2 z& ?) h" P
. [" Q+ l1 p8 t6 d3 B做法
9 l; m6 l1 V, ~) ~& T1.將白蘆笋刨皮，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 M) d1 W' G) B& e# K- ~) w
8 f9 P$ [0 J+ f; x' f) c" z2.燒熱鑊加橄欖油，下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟，攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎，放入攪拌機打勻成漿。
& o5 y. [$ M- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K- F( q8 z+ K, t* E( z" N4 b公仔箱論壇3.將（ 2）倒入錫紙杯，放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
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( v6 }7 F; j- B/ W8 }9 E4 z' m公仔箱論壇4.開大火燒熱煎鑊，下少許橄欖油，放入羊架每面煎 4-6分鐘，配以薯茸上碟，旁邊淋上櫻桃汁點綴。
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( \. K# o b/ E/ I5 W5 v7 v( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將（ 3）倒出伴碟，即可。5.39.217.778 y) f5 r9 y) O5 p; m
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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