心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
7 l6 V4 u- X! o$ U5.39.217.77特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 ! k! G1 e5 p+ {5 h
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ i" S' Q) ~9 j. G
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
, z& ^+ y1 A! ?, {$ j* _, e; h可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 # {, d5 a4 H5 E* z
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
3 \8 z, L; O! z( q- \% u; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 B' h, |: ^9 T' G
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
1 x" q$ m& O, f聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
$ D0 |" b, n. _5 O3 ], ^  c約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
  ~% M5 N# ?# F' r- M5.39.217.77看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
" i- R: }/ f# `6 J; i公仔箱論壇「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
- W7 [' U" [3 Y) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗，對吧？ tvb now,tvbnow,bttvb% E1 t2 L# v& [! C
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
* i( S" c; y0 G( C. p* X5.39.217.77手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。