心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 9 ^! b* J4 W/ x# T5 M
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 d. R( J% L; Q# k
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
' ~: \# L2 _7 j; A* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 5.39.217.77: r% r5 z$ a& ?9 |: ~: Z
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 7 b0 N( c. O3 r! n2 B; S" ?( [
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
% F, N& j. p5 \( N2 f5.39.217.77聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f$ x, G1 h6 f6 ?& Y
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
+ U+ t& F$ e  J* v5 Y) r0 K公仔箱論壇看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {) K3 v) O6 X. W+ N/ T7 z
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
1 e3 k  F* x  K3 |- t2 `5.39.217.77有趣的經驗，對吧？
/ r+ D& s$ }7 ]最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
" |' e) l. I- o! q. m) B! U5.39.217.77手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。