心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
, x& x; b: X, c" [; H* Y特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
$ J+ I- Z3 ~. |公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ tvb now,tvbnow,bttvb: J" j  H% f1 j- z; H
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
, O* r7 ^5 E5 S可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 公仔箱論壇3 x  c: }/ p7 Q5 o# u& Y
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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- n; i  P8 `" A6 [6 a受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
8 M4 F4 \4 c3 Z7 L7 @tvb now,tvbnow,bttvb聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 5.39.217.77) ?3 l/ j+ R. |6 ]  r* u
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, V4 Z9 _/ N1 B# B$ I2 k
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i3 H- x1 n7 R8 I6 h0 N, z
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 ~* \& g; F5 R0 R3 S
有趣的經驗，對吧？
/ e! c' L: c% |7 H, A4 a5.39.217.77最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
$ F  F- Q6 v! B/ Z: m公仔箱論壇手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。