[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜5.39.217.77- Y! h& w5 X( x; P: h
　　作用：防治贫血。
% o- r: _! U, q+ b7 {" M& p4 gtvb now,tvbnow,bttvb　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成