[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
, D# E. k4 B& V公仔箱論壇　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb3 c; c# q2 u) \) u& Q4 h. z% v
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成