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【材 料】
- b/ C! L- q3 J# Y# D# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇6 c+ a* N7 m2 x% N t% z: D
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇+ {; f- E8 f; l
蘋果 1/2顆 8 }% }; i Q) x: a$ }* x
溫水 120㏄
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【做 法】
7 g0 }8 F& h# e* u' S) F公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。公仔箱論壇 S, W/ h1 x& z& n% {; H
) V5 O# V$ ]4 ~- A9 G! K# j( L7 Z5.39.217.772.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。5.39.217.77' J U7 B, i3 y3 m9 i7 }$ w* L+ G
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇7 E& @ M3 G5 [# i3 s1 u) k |6 v
4 W. L# S7 k% W1 V% t7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X2 K8 {; q3 [4 }' h, ]
功能：強健身體、紓緩壓力 6 ~) Z7 z1 e9 v+ |
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
4 o3 u# n1 E. y& G5 F公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb) j v1 E' q' f& v e9 h
適合族群- }% s# M7 z. {* b5 i
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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