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山藥 5～6公分厚
& {' o6 q5 O% R' W/ {; y" otvb now,tvbnow,bttvb地瓜 1/2顆 公仔箱論壇. q& Y2 g7 i" k7 {+ Q' [
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ` p$ y% x" E
溫水 120㏄ ) _( p$ L+ A3 R. c
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【做 法】
' ~, M* |& d: |1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。公仔箱論壇% {+ g& g! n4 A" R7 D- u4 |
0 ?( K! @& ]; S v5 C, U2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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& {& E( \- v6 x2 q9 m' h2 R" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb! e5 k7 g3 p. w, z, E
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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b$ R- v1 q( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c T/ q9 R* ]! y) o, U* E6 _
【備 註】 & `! J, ? b2 a1 W4 @7 O _
功能：強健身體、紓緩壓力
& Z p- [1 Z; y5 T+ ~3 N& v) E山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。# i+ S2 `0 c0 U7 ]+ `- Y
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！+ q! k( q: _1 K, p5 E, f0 K
適合族群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ I+ F/ l ^2 J& `) ]( h
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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