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【材 料】
6 ?, o/ f N: A5.39.217.77山藥 5～6公分厚
6 ~2 X" z4 R* c9 r& Z# T# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb- m; X+ r9 [8 @6 L/ ^8 V( T
蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb8 z5 d7 w2 v. E; s2 t
溫水 120㏄
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4 o- y, a" \8 G3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ J. u* m6 O9 ^! d& Q) r2 ?
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W1 s& d% O8 n5 W# e) S【做 法】 ]7 R/ O2 @( H* t+ G
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb' [, V2 _* N: p/ G
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。5.39.217.779 s& {0 B9 U( u4 r
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3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A( e( ^/ M6 R
# k! u& ?7 t7 ^ ^0 @: Y* ftvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 u, t/ V1 C% T( A
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q! t' h: O6 y- I) g; M- w
! C4 x/ o% M9 J _8 r* U* r" D/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 E8 C) y& C) y3 A9 u公仔箱論壇【備 註】
' N* H. Y' z% S! b2 y/ t6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力
! w7 K* ~# r- m% C1 X5.39.217.77山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
" _) q7 T3 S: d8 p在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇5 m- u G4 i* N1 B2 C
適合族群5.39.217.77- ?8 e! T0 R/ x6 o i2 }+ w" a
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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