主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
8 \7 l6 {, H- `" i e, M! f6 a 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
5 {+ F4 [& i$ z- l: K$ `# i* k: q 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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3 f' k8 _' x9 ?& v! Etvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：5.39.217.77( c" f/ U9 M) M
% k2 I$ U, d( _. T4 Y: j; @ 紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇7 I) X$ ~5 s. f1 v9 ^
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其他材料：
4 Q+ F% E) A- s! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。' x2 Y# {+ d; L
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& G$ Y# G t& b. A3 R4 L主菜烹飪做法：2 ^! H% W5 D4 y6 X
3 b. e( ]) A! q+ p4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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) O- f+ b+ @2 O) i1 V5.39.217.772. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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. C4 w/ w" y$ |& I( C4 {5 @公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。5.39.217.77% l6 G3 i% q" {9 I7 U( [
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇$ i4 g& K( n2 h U
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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