主菜材料：公仔箱論壇- m/ h! J( C5 _* ]6 t! N7 u8 V
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb* k( P/ Z. l- p9 Q
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
% ^6 \7 }* r5 ^. ~+ t8 o! U* ` 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
& ^" Y7 ]) y, |& Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ m% I. D3 e' e: L
# @) ]( u, J, i# ~1 F( Ttvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：公仔箱論壇, g, |8 {. L4 \2 ?. C) \# |
1 H9 r! `* H* h* O5.39.217.77 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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. Q/ `. @6 p# Z c0 `其他材料：
5 j& r, ~7 q8 l白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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# I# g% M8 f- n主菜烹飪做法：5.39.217.77" ?. C4 W) ~ d) s+ f3 g
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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9 @4 M$ Y6 [2 `2 p2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇1 M- w4 j1 C, R1 N4 d
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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