主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 P# ]: l. j; Y5 N
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
2 ~' x5 y- A0 _. O f# Y+ H. i 高麗菜30克、 小黃瓜30克、( D* G1 r/ K. O3 ~, L
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L, A5 d, L9 g9 P- s& g
. j2 s1 g# N$ v4 p0 e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& c% p* T, L" {( x5 a5 I
配菜材料：
% v1 ~. F4 S5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) N. P m( S% w' m. i% J6 ? Y
 紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.77' P( E$ [6 f, l# n+ f- j& v
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, b' m, z# F5 L0 @8 A0 V1 N5.39.217.77其他材料：
; J, Q4 ~( W5 x6 L) }白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
; F1 S, h$ P0 m# [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X/ V j# Q; w6 [3 o
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* l; H- g* v, h: h; v/ _主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( ~2 e0 u% h8 E
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。4 o3 M1 R% ]8 d
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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% p+ I. b W! B0 C5.39.217.773. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& G9 ]" @# e5 z( G9 g
4 C' Q7 I, \. H) M9 R- m" ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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