[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽

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材料
2 I8 s6 s( E6 k' s4 N泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
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做法3 U4 ?& I3 a. g5 k3 k
1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。
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1 G, O. j5 v0 |( S( i6 [. v; `* ]' V公仔箱論壇2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。
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3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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. q& F* A1 i$ l( J) T) n! g  C5.39.217.774.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。2 v: F* D2 Y6 q
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5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。
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