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9 C' j7 {7 a7 M6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ M' _6 J& `1 c7 `1 \公仔箱論壇日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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; h; D2 N4 a, j n2 T5 H x: N% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: r# Y' a" I0 Y" L4 I; ~7 q" }* qtvb now,tvbnow,bttvb豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
6 `% @2 W8 g4 w2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, N6 \& b& r% S. _1 K3 z, S0 k
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A1 A/ O) C0 u, M& g l公仔箱論壇做法
" d' L4 d0 d( c6 H5 F5 ]3 j5.39.217.771.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。公仔箱論壇! v2 s- g! v2 o% S1 T- l! w
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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; y: V- i; ]! I1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。
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4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T% |7 `4 ^8 W5 Y
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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