宜飲用者:風濕性關節炎、腳氣病、消化不良。2 o. I. @) x. c! N3 f, m
不宜飲用者:過敏體質、小便淋痛及孕婦。* q& L* ` a! A' E8 F, y
材料:銀耳 50克、木瓜 100克、排骨 200克、
Z9 Z: S m h* E0 G! Stvb now,tvbnow,bttvb 鹽、葱段、姜片各適量。
9 v! E2 [; P8 g4 @2 W公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb% ^7 z2 X$ L3 e* f9 F
1) 銀耳泡發,擇净待用,木瓜去皮、去子,切成塊待用,( P" Z, r. U' [7 H6 _8 D
排骨飛水洗淨待用;8 U0 v- f5 I0 [* S! X6 N; e9 S: J
2) 湯煲加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火燒滾後放入銀耳,
- f- l/ A9 d0 u+ {* l4 l; ~公仔箱論壇 改小火煲約1小時。把木瓜放入煲中,再煲15分鐘,加入鹽即成。& ~4 d# e( f. c/ W! ]5 @5 O
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