9 O0 S& P4 l$ [5 c4 q v' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J6 s# ]" H6 j2 }
材料
7 F8 F9 _1 l1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吊筒 5隻、免治牛肉/免治豬肉各 150克、提子乾 30克、乾葱 2粒、迷迭香碎/百里香碎/鹽各 1/2茶匙、黑椒碎少許、麪包糠/橄欖油各 2湯匙、 Mozzarella芝士 50克、羅勒醬（ pesto sauce） 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb ?/ H7 S8 W! M! N5 _1 }
tvb now,tvbnow,bttvb# l" p3 P1 h @" \0 C7 b
公仔箱論壇% g- L) i( C, W# p, o, J: K
做法 ( @* K* s, J& p0 x# m/ \
1.吊筒洗淨，取骨，去掉外層的薄膜。用鉸剪在吊筒口的兩邊剪約半厘米。
4 |3 h+ C; s- f
, i4 ?" M# M# ^& P2.用廚紙索乾吊筒內外的水份，備用。, z$ `9 V& R9 _% H9 c ~8 W2 v
# f& ~0 l+ C' }: J( A公仔箱論壇3.乾葱切粒、提子乾切碎、芝士切粒。公仔箱論壇& ^0 P \0 y3 t x* ]9 `& \7 o
; S8 N4 |; u6 W. }# a% S, B. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.免治牛肉及免治豬肉加入提子乾、乾葱粒、迷迭香、百里香、黑椒碎、鹽、麪包糠及橄欖油，拌勻醃 30分鐘。
# A1 w4 a! f0 p( w) X$ h; |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 @) z" `6 t; `8 x
5.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Griddle」位置。然後將「 Griddle」調校至 230℃，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。5.39.217.77: H* x+ \5 |9 V) b$ C) \
, B6 |/ {- T& s& E4 _6 n$ l5.39.217.776.在鐵平板上把肉碎炒熟，稍為放凉。
8 H! N# ~1 [6 D' U公仔箱論壇
2 J. |$ D; n: T7.將肉碎釀入吊筒內至半滿，加入芝士粒，再加肉碎塞至九成滿，用牙籤封口。
/ }8 s$ S$ C/ H' l7 t. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k4 T. T& J2 v; n1 |6 @2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Grill/Panini」位置。然後將「 Grill/Panini Control」調校至「 sear」位置，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
/ t$ r- }. Z( { T/ w/ D4 A3 t) j9 C
9.吊筒放在坑紋板上，掃油，合上上層板蓋，烤 1分半至 2分鐘。在碟上淋上羅勒醬，放上吊筒即成。公仔箱論壇' n+ G3 z, A8 u
|
發表於 2010-4-28 06:48 AM
| 