% ~. {8 X9 T& Y8 ?【材 料】公仔箱論壇! M$ S( Y' L6 T; _/ _7 e ?
青花菜 100公克
# Y+ g+ _' p9 w! Z+ y0 |: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 50公克
# a% V3 x3 t8 V* a2 R& p! S9 y公仔箱論壇西芹塊 40公克
- ]" ^2 \% Y! E) x" @8 \9 S公仔箱論壇馬鈴薯塊 100公克公仔箱論壇" H: y+ s" ~5 R t& t! k- J2 _
洋蔥塊 40公克
+ q1 D0 Q' |. I$ \0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
* {( t/ x& b5 B- N# h0 o公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇4 R6 l$ ]$ S+ }
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @" U% w2 N& f
雞高湯 600㏄
2 `4 e; ?( b/ _3 d* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 100㏄
Q& x) T% u2 o: R% R1 k) o4 Q公仔箱論壇【做 法】
5 J5 d) w/ i) g2 ?; M9 F2 i& K4 X5.39.217.771.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
+ _, Z9 T. \* d* c' ?2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
6 F# g& R% Z8 j& |6 L3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
5 z$ Y3 p; |$ s3 } [tvb now,tvbnow,bttvb4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
m" t& e% h* M7 K8 U! k5 qtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
- _0 O6 v& c1 r, Y# k; k5.39.217.776.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
: h t6 W- ?6 u2 w% z% ]5 s6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。公仔箱論壇( {$ r% T8 |* H
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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