 4 D5 E' z, u0 ?
【材 料】
9 U2 g9 Z) p {) T) V6 P# u5.39.217.77青花菜 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W5 _9 L1 [: z6 s" U8 n. _
白花椰菜 50公克
. O* V. L. H) l6 z1 I西芹塊 40公克+ k3 M& n* n$ B m n
馬鈴薯塊 100公克
" a ~2 k, X* P+ ~. J% V洋蔥塊 40公克公仔箱論壇5 Y5 j; Y. F7 F
奶油 2大匙
) p, G4 ^, m3 v( Q+ d% D. `) f5.39.217.77【調 味 料】
) |- b- `" l- |公仔箱論壇雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& A+ c, w/ Q* U/ I; k" l
雞高湯 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @8 R C* O+ w5 w& m
動物性鮮奶油 100㏄
) D% s. v1 v0 {- |: C3 c【做 法】
! d% ~- }. h' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
# u9 i6 f: H- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
' v K7 l- ^( Z- B. h7 e! y! Z: A" ?3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。" j0 U$ k/ |5 [5 A
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
% Q. U& t2 x, t5 D8 |4 p, g$ M# W5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# ^9 ^8 m' u
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
" `8 E1 w0 B( g: d公仔箱論壇7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
C# A4 Z$ i% P1 h( m8 L' P( T FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
| 