材料
+ U7 J. X0 l1 s* ]! t" e公仔箱論壇蘋果 1個
' ]+ a( F/ ?8 A0 h( ]奇異果 1個 公仔箱論壇% K$ w' e- w5 L7 f3 M! ?1 M/ D9 _
鳳梨 1片
) `9 ^7 `% d P7 k) C公仔箱論壇水蜜桃 1個
' s; Q! Q( Y3 i) E& J( H5.39.217.77草苺 3顆 公仔箱論壇, [9 q g: D) X
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沙拉醬料 tvb now,tvbnow,bttvb( O4 t3 H& C9 q! R& e/ U. H) j
鮮奶 100公克 公仔箱論壇1 o3 }! s- L0 p, p1 P Z5 _
柳橙汁 150公克 5.39.217.77* o% J& K {5 w( q& O
全蛋 1個
9 j: C# m( h) l& g# \細砂糖 30公克 1 o2 @/ J5 o' C* c$ q
玉米粉 15公克
' t6 V/ j+ Q) l3 Q/ p2 _原味優格 100公克
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作法
) C& M/ ~2 G1 h2 p1 x5.39.217.771. 將所有水果均切成小丁備用。
1 S. R$ m% J4 l' S2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 Y$ J" d h. T+ Y
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 5.39.217.77. U& R* {7 s7 Q9 t' b; ?1 D
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， & h3 Y( m3 N; d8 O/ Q0 B
稍涼後加入優格拌勻即可。 9 i, h( X' {7 R9 ~+ u1 D- A1 f0 t- Q
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 2 P% K0 G U/ b" a0 J
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
" ]+ u) m% c6 D/ U: m: q可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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