[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) 9 `9 a" H* O- e+ t' H" Q$ I. U
縐紗餅(8張份)
6 Z' C# J- u5 T2 e4 `" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉75g
2 j9 v/ \! X+ ?# V4 v鮮奶1小盒 * E- D  }  v& w  L/ t9 o
乳清蛋白30g 7 f. H  p6 J* }( C
咖哩粉1/2t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i  T( ]4 `$ ?
發粉1t
3 I6 ]9 W- h' F* F4 U沙拉油1T
) M) I4 B; [- f7 t* y  j公仔箱論壇鹽、胡椒適量
5 b; T# N! V, a* @- ]: p5.39.217.77餡的材料 5.39.217.77" c) \0 q( [; |9 z- W! j3 r2 I
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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* m$ s7 _" ]6 o# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： ! O5 H3 ]* N% i$ \
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 tvb now,tvbnow,bttvb( \6 R3 l9 j. ^  \: |
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
8 y, f' F( {& W3 H公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， ) ]* _0 R# c2 c2 `% [' o( I" B6 O
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， tvb now,tvbnow,bttvb: b; @/ s7 b3 `
且可撕離鍋面時，即翻面。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" o' y/ u6 C4 c3 c' \& I7 _
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
, g8 x) q  [8 ]% l& Z9 m& f公仔箱論壇番茄醬調味後，以縐紗餅來包。