[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) 9 O! E! n4 f8 x" j
縐紗餅(8張份) 公仔箱論壇" F! ?5 c+ H: V, T+ R
麵粉75g 公仔箱論壇. Y  ?* s3 o  x7 [
鮮奶1小盒
0 f1 r3 U7 c- ~( P/ [: _; L乳清蛋白30g
- i  h. U0 |. y" i% N咖哩粉1/2t
2 P) O) t8 k2 r: S9 e發粉1t ' C! u- L/ S/ }: }
沙拉油1T
; V' z/ m2 ?  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒適量
  _/ Q3 g+ v; _9 `tvb now,tvbnow,bttvb餡的材料
$ V1 Y- T& _2 ~' I  Wtvb now,tvbnow,bttvb素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
3 g  K$ \" l6 G. j: `5 Dtvb now,tvbnow,bttvb. q( w/ p( z. p) j9 G0 K, h
作法： tvb now,tvbnow,bttvb& \/ i: B: t3 v9 k9 Y
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
+ t( Q- W6 F7 h1 F' A$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 . c6 Q8 u2 K0 n% p" R4 G
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 5.39.217.77( r8 \; Q; l& u) R" |
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
* g; p4 @. x' _' Q, B且可撕離鍋面時，即翻面。 $ C8 N8 u& ^$ g8 B* I
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 tvb now,tvbnow,bttvb6 {# [1 D: o8 _& o
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。