[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) : r+ _" d8 T- A, {
縐紗餅(8張份)
8 _. R1 P/ o  e, I: K; Otvb now,tvbnow,bttvb麵粉75g
4 X* }# B- [! X* F1 j6 @) R3 b鮮奶1小盒 5.39.217.77: s( z& k; E5 \  a8 c+ d
乳清蛋白30g
/ m( W8 W( h: M' k; r, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
2 R( Q! q! Q, _發粉1t ' s( B  s/ T- I, D/ Z1 K
沙拉油1T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |$ a' J" C* h
鹽、胡椒適量 公仔箱論壇) S+ s0 h% r# O! v0 s5 k
餡的材料
4 U& n6 K7 Z- M0 e3 ~tvb now,tvbnow,bttvb素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l+ E" Q. U; Y+ U. o

# w6 H6 h+ m( R1 p/ `5.39.217.77作法： % \  \# B& K8 ]$ b
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 tvb now,tvbnow,bttvb( k& }* C% ^* c( H- ]
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 公仔箱論壇- f. h- H3 `& T7 {- }% d+ R5 _
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
+ O6 C" Y1 s( u) T3 c/ M  ?" o煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， ( e* @& Z& z" F5 O
且可撕離鍋面時，即翻面。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g  E: S: O3 i- q
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
& B! t+ ?' A1 B6 T8 {公仔箱論壇番茄醬調味後，以縐紗餅來包。