[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) 5.39.217.77/ U: P- H- S/ |* ~1 Z& P
縐紗餅(8張份)
- s- ?7 |. S. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉75g
5 D* |9 }8 y' H) C4 L2 @. x* W: c- x鮮奶1小盒 5 q, f! w* w: }
乳清蛋白30g
! i( c( C8 T# C, O9 E公仔箱論壇咖哩粉1/2t 公仔箱論壇8 G2 W. h: S0 o9 K
發粉1t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k( [- y5 [7 p' ~
沙拉油1T
+ Q8 q7 V/ P7 y7 }. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒適量
7 n4 h7 r& n6 L, m餡的材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 a7 b& I# F
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化   K7 A1 C* [( w! K$ |
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb, K0 c- u! z( R- g
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
) w0 Z' w5 u4 f' q. K5 K公仔箱論壇加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 5.39.217.77# B# A" K7 Z8 r' L6 _$ c5 |# o; F- N4 S
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 0 ?2 q1 J) I; a2 ^0 ?4 v; e
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， 公仔箱論壇( z$ V4 Q8 E' }5 }( Y, C9 E
且可撕離鍋面時，即翻面。
' `7 [# u! F4 o7 r/ i0 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {, d! ~* P! E1 A
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。