材料： tvb now,tvbnow,bttvb% H7 X& A1 B0 i* g4 ?7 R
1. :time:即食麵一包 5.39.217.77# X2 B' u2 w& r* a& v! j
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇4 O7 n! R' r3 J, [; p
3. 車打芝士半杯 5.39.217.77. k* r& K) t; M2 [
4. 鮮奶 50ml 5.39.217.779 }* @ B& D8 B7 I/ ~
5. 蟹柳 5 條 tvb now,tvbnow,bttvb5 p6 O3 Z2 }' ~4 _( ]; y. [# k1 r* m
6. 雞蛋 3 隻/ i2 K# V1 B7 b4 Q
7. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb. _* m/ v3 y4 w# I
3 T6 E, u e6 V, \7 `4 P$ G- E0 K1 w製法：
0 w1 `5 u% J( @+ Q# n. j6 S- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇' e' E! q X: A% {
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
: `- M# d( t. h* }, {8 ^+ C3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
; W' {9 y. Z/ E+ ~/ G9 q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 P" j5 R3 S1 }, [$ T, w
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undefined提示： 公仔箱論壇. x; h8 ]% K" h* _& {
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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