[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
& s% z8 P$ t6 I香蕉　　一根, G' c6 N3 w0 k& v/ Y
芒果　　半粒（取肉下來）
; u/ e$ C3 J; ^5 L2 Z公仔箱論壇鳳梨　　八分之一個
. N& {+ M" r* s1 p2 ^5.39.217.77純柳橙汁一杯半
- n% k- `1 F: R' M; {+ q公仔箱論壇開水　　半杯5.39.217.776 u( F% C  ]5 y. g) X

+ }& l4 }* S6 p3 k/ ^- H( D3 F3 Y作法：
$ o3 B- S, x0 E/ w, G4 Y- ^事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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( z* ]! o! }0 E0 C  ~5 X, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析
$ z3 W: n. s- D1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。