材料：
$ U- f+ f4 v+ C; |* b公仔箱論壇香蕉 一根
. \6 ^0 Y! l8 K7 l( Y" P! t i芒果 半粒（取肉下來）5.39.217.77& S- Y& y: }1 H/ i
鳳梨 八分之一個
C- ^2 k' J4 z0 y, t公仔箱論壇純柳橙汁一杯半
2 a; I% S0 c. h- ^4 Itvb now,tvbnow,bttvb開水 半杯
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8 X" W! k* S5 P/ [& `$ k5 b公仔箱論壇作法：5.39.217.77; |8 z) G0 r9 A/ M4 A6 t
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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發表於 2010-4-25 04:58 PM
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