[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：5.39.217.777 B2 Q' [9 h" g; j" j$ {$ P2 f
香蕉　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v' |) A' j5 G) b- F
芒果　　半粒（取肉下來）公仔箱論壇  h1 t0 k/ ~4 w$ L( C
鳳梨　　八分之一個# b, i* A8 `# x2 l+ q
純柳橙汁一杯半
5 X$ o2 @2 A. {& F" \: o開水　　半杯
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作法：
2 M+ e: J9 X2 J, H5.39.217.77事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb; b% B3 ~/ Z% ^$ R: _  ~0 i; a
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% W7 t8 I7 K+ e' y' E/ K" T5 O營養素分析
- B5 A" }! r, ^/ u3 {7 ~, a+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。